EMS-тренинг помогает спортсменам повысить эффективность в спорте, улучшить показатели двигательных навыков, качество мышечных волокон и устранить дисбалансы. Одна тренировка длится 25-45 минут, а результативность такой тренировки в 5-6 раз эффективнее классической. Попробуйте EMS-тренировки на emsfitstudio.com. #ems #днепр #dnipro #dnipropetrovsk #фитнес #накачаться #лето #тренировка #спорт #фитнес
# EMS
EMS с щадящими программами тренировок применяются в медицине и реабилитации для укрепления тела и суставов, обезболивающей терапии и восстановления мышечной массы после травм и операций. Технология позволяет корректировать позвоночник, укреплять мышечный корсет и стимулировать глубоко расположенные стабилизирующие мышцы. EMS тренировки в студиях emsfitstudio.com помогут достичь максимального результата в развитии двигательного аппарата.
Представляем результаты исследований университетов Баеройт и Эрланген-Нюрнберг, 2003-2009 гг. по эффективности EMS тренировок. Участники достигали заметных результатов в снижении объема живота, уменьшении размера талии, стройности бедер, потере веса и телесного жира. Содержание жира в организме сокращалось на 4% за 6 тренировок. Участники старше 65 лет потеряли 6% телесного жира, занимаясь каждый 5-й день по 30 минут на протяжении 14 недель. 87% участников заявляют о заметной коррекции фигуры по сравнению с традиционными методами тренировок, а 89% чувствуют себя более подтянутыми, крепкими и сильными. Используйте шанс эффективного безопасного тренинга на emsfitstudio.com